Genoeg gelezen en zelf wat schrijven?
Vertellen hoe het stoppen gaat of is gegaan?
Een vraag over stoppen met roken?
Iemand succes wensen?
Even je hart luchten?
Het kan hier.
——–
Post in de ‘commentbox’ en klik ‘submit comment’ , of mail je verhaal naar ikstop[@]live.nl (haken weglaten) en dan zet ik het erbij.
———-
Hallo beste stoppers, ik ben twee weken geleden gestopt met het nieuwste boekje over stoppen met roken, getiteld Stoppen doe je zo, geschreven door Marcel van Mosselveld. Het was voor mij echt een openbaring dat je zo makkelijk kunt stoppen met die vreselijke rookverslaving! Ik heb 20 jaar gerookt en van alles geprobeerd maar niets kon mij helpen. Ik las in de krant over dat nieuwe boekje en heb het meteen besteld. het is een beetje op de Allen carr methode maar dan echt eenvoudig en duidelijk geschreven. Ik weet zeker dat dit boekje vele andere rokers zal gaan helpen, want als het mij met dit boekje is gelukt dan kan iedereen stoppen.
groetjes Trekje
Fijn dat het zo lukt Trekje.
Verder: ik stel het niet op prijs als je dezelfde berichten op verschillende plekken op mijn blog plaatst en overvloedig webadresjes achterlaat, je gedraagt je dan toch wat spammerig. Deze reactie van jou over van Mosselveld zal ik laten staan, de andere is weggehaald.
En Van Mosselveld kan wel voor zichzelf reclame maken en hoeft dat toch niet onder een schuilnaam te doen?
Hoi,
Ik heb je weblog met veel interesse gelezen; nuchter, onderhoudend en eerlijk.
Veel succes en ik blijf je weblog volgen!
Hallo Jeroen,
dank je voor je leuke reactie, jij ook succes (neem aan dat je ook gestopt bent)
groeten,
Lea
Hoi Lea,
Ik ben idd gestopt; nog maar een week. Het is mijn 4e serieuze poging. Ik weet van mijzelf dat ik het na een week of 6 moeilijk krijg…ik hoop zo dat ik nu door dat dal heen kom..!
Wat vervelend van die inval; voelt denk ik alsof er is ingebroken… veel sterkte!
Klopt het dat je ook op het ikstop-forum zit?
Fijne zondag, Jeroen
Hallo Jeroen,
weet je waarom je het steeds na een week of 6 moeilijk krijgt? Misschien kun je als je het weet er wat rekening mee houden. Toen ik net gestopt was, was ik enthousiast, optimistisch en gemotiveerd en dat zorgde dat ik zo door de eerste weken heen rolde. Na een week of zes werd het ‘gestopt zijn’ weer wat gewoner, had het minder glans. Ik bedacht me dat ik nooit meer zou mogen roken en werd wat melancholisch. Misschien speelt er bij jou ook zoiets?
Over die inval: ja dat voelt als een inbraak en een aantasting van mijn terrein, mijn privacy. Ik laat me niet kisten hoor!
Het klopt inderdaad dat ik ook op het ikstop-forum zit, ook onder de naam Lea.
Jij ook een fijne dag, en hou je bij je besluit niet meer te roken,
Lea
De redenen die jij aangeeft na 6 weken was en is mijn valkuil. Vandaar dat ik mijn optimisme nu meer inperk en me er van bewust blijf dat er nog moeilijke tijden aankomen, wie weet vaalt het dan wel mee.
Klinkt wat negatief maar is alleen maar zelfkennis.
Hoe gaat het met jou?
misschien val het op die manier dan mee, in ieder geval overvalt of verrast het je dan niet. daarna is het nog zaak om door dat dipje heen te komen. Bij mij duurde dat een klein weekje, toen was het weer weg.
Bij mij gaat het redelijk, afgelopen week was wel hectisch, voelde behoorlijke stress en dacht veel aan roken. Blijkbaar koppel ik “reduceren van stress” nog vaak aan “roken”.
Fijne dag verder,
Lea
Mooi hoe je in je laatste ‘artikel’ een onderscheid maakt tussen grote en kleine stress. Ik heb het idee dat je het hele roken aardig geanalyseerd hebt!
Ik denk als je dat kan, dat je dan moeilijke zaken van een afstand kan beoordelen en kan relativeren zodat je jezelf niet laat meeslepen in het ogenblik… (euhm misschien een beetje vaag, hopelijk snap je het).
Groeten, Jeroen
Hoi Jeroen,
ik snap wat je bedoelt! Ik vind het alleen best lastig hoor, meestal lukt het op het moment zelf niet zo goed, en gaat er even wat tijd overheen.
Het onderscheid is misschien wat kunstmatig, maar ik denk dat het in grote lijnen wel zo werkt.
fijne dag,
Lea
Hoi Lea, Hoe gaat het met hardlopen?
Hallo Jeroen,
Dat gaat best goed. Ik ga proberen drie of vier keer per week te hardlopen, op de andere dagen ga ik wandelen. Straks ga ik weer
Hoe is het met jou? Met het stoppen? Ben je ook aan het stoppen?
groeten,
Lea